作り方

①材料を合わせる

まぐろとアボカドは食べやすい大きさに切り、ごま油と トーストにかけて食べるこんぶ を加えて和える。

②盛り付ける

器に温かいごはんを盛り、①、卵黄をのせ、仕上げに トーストにかけて食べるこんぶ を振りかけて完成。